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ダンス皆川

ブログ名変更

ブログ名を  「ダンス皆川」  に変更してみました。  

ぴょんたさんありがとう!

今日は、競技選手もまじって、ピラティス。

曜日も月曜から土曜に変更して、メニューも競技向けにきつい内容を取り入れました。ストレッチも入っていて、けっこう汗かいてキツイかったです。
メニューは1カ月は変更せずに、型にも慣れるようにします。

今日は選手の練習会と新年会。

選手に喝を入れて、(もちろん自分にも)今年の計画を話し合って、楽しく飲みます。
by minagawads | 2010-01-09 12:44
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H20年12月オープンの社交ダンス教室です。

by minagawads
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