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ダンス皆川

赤い?

パーティー準備に忙しくしておりますが、皆様体調はいかがでしょうか?

わたしは、正月明けから、なんだか体が痒いな~ と思ったら、身体に赤い湿疹・・・。

少ししたら引くかなーと思って、2~3日ほっといたら、赤い彗星(ガンダムの好敵手)ならぬ赤い湿疹だらけになってしまい、先週の月曜日に皮膚科に行きました。もう痒いのなんのって・・

塗り薬と飲み薬を頂いて、お風呂で身体をゴシゴシ擦らないようにと注意されてきました。

先生の注意をちゃんと守った他に、早寝早起きを心がけ、夜中の飲食を含めた暴飲暴食を控えましたところ、あれから1週間、今ではほとんど完治。

肘にあったアトピーっぽい、痒かった所も、治りました!

転んでも、ただでは起きません・・・・

なんて、日頃の、不摂生のせいだけだと思うのですけどね。
・・・・ズルズルと寝る時間が遅くなってしまうんですよ。

今年の3つ目の目標、 「早寝早起き」

今週、パーティー準備で忙しいけど、やるだけやってみます。

自分が健康でないと、良いレッスンはできないですからね。
by minagawads | 2017-01-22 18:26
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H20年12月オープンの社交ダンス教室です。

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